كتب: عبدالله رشاد
يقدم لكم موقع زمالك ميديا سبورت أخبار نادي الزمالك اليوم الجمعة 29-9-2022، حيث يستعد الفارس الأبيض لمواجهة فلامبو دو سنتر البروندي ضمن فعاليات الدور الـ32 من بطولة دوري أبطال أفريقيا في نسختها الحالية.
«برنامجًا تأهيليًا خاصًا للاعبين خلال مران اليوم»
وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا برنامجًا تأهيليًا خاصًا للاعبين خلال مران اليوم الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء، عقب العودة لإستئناف التدريبات الجماعية بعد الحصول على راحة لمدة 3 أيام.
وقام الجهاز الفني بتقسيم الحصة التأهيلية والبدنية إلى عدة مراحل تضمنت تدريبات الجري الخفيف بمحيط الملعب، يعقبها تدريبات تأهيلية متنوعة، وبعدها خاض اللاعبون فقرة تأهيلية بإستخدام الكرة.
وتولى أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال بالفريق قيادة التدريبات البدنية للاعبين خلال مران اليوم.
ويركز الجهاز الفني للفريق على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي خاصة عقب العودة من الراحة السلبية، بالإضافة إلى علاج الإرهاق وتجهيز الجميع بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
«غياب اللاعبين الدوليين»
كما شهدت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء عدم مشاركة اللاعبين الدوليين، سواء الذين تواجدوا مع منتخبيّ مصر أو تونس خلال فترة الأجندة الدولية الأخيرة.
و حصل 6 لاعبين على راحة إضافية لمدة 24 ساعة من قبل المدير الفني للفريق جوسفالدو فيريرا، وهم محمود حمدي “الونش”، وأحمد مصطفى “زيزو”، وإمام عاشور، ومحمد صبحي، بجانب الثنائي التونسي سيف الدين الجزيري، وحمزة المثلوثي.
ومن المقرر أن ينتظم لاعبوا الزمالك الدوليين في التدريبات الجماعية غدًا الجمعة استعدادًا لمواجهة فلامبو البوروندي في ذهاب دور الـ 32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
«راحة لأحمد فتوح»
كما منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك راحة لأحمد فتوح الظهير الأيسر من المشاركة في التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة بمقر القلعة البيضاء بسبب الإصابة التي يعاني منها في العضلة الخلفية، والتي تعرض لها خلال تواجده مع المنتخب الوطني خلال فترة الأجندة الدولية الأخيرة.
ويخضع أحمد فتوح لبرنامج تأهيلي وعلاجي خلال الفترة الحالية من أجل تجهيزه للمشاركة في التدريبات الجماعية استعدادًا لمواجهة فلامبو البوروندي في ذهاب دور الـ32 لدوري أبطال أفريقيا.
«راحة لشيكابالا»
منح البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، راحة لمحمود عبدالرازق “شيكابالا” صانع ألعاب وقائد الفريق، من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الخميس على ملعب عبداللطيف أبو رجيلة استعدادا لمواجهة فلامبو البوروندي.
«برنامجًا تدريبيًا خاصًا لثلاثي حراسة المرمى»
وضع أيمن طاهر مدرب حرّاس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجًا تدريبيًا خاصًا لثلاثي حراسة المرمى محمد عواد، والسيد عطية ومحمد نديم، خلال مران اليوم الخميس الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة استعدادًا لمواجهة فلامبو البوروندي المقبلة.
وشهدت تدريبات الحرّاس فقرة تأهيلية عبارة عن الجري بمحيط الملعب، بخلاف الحصة التأهيلية التي خاضها الحراس مع باقي أفراد الفريق لرفع معدلات اللياقة البدنية لهم وتجهيزهم بالشكل المناسب للفترة المقبلة.
وبعدها خاض ثلاثي حراسة المرمى تدريبات فنية متنوعة تحت قيادة أيمن طاهر .
واستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادًا لمباراة فلامبو البوروندي المقبلة في ذهاب دور الـ32 لبطولة دوري أبطال أفريقيا، المقرر لها في تنزانيا يوم 9 أكتوبر المقبل.